休みの日は部屋にこもってネットを見て読書をして過ごすことが多い。
単に出かけるのが面倒なだけでそうしてる。
性格的に色っぽい部分があるので、人中に出る時はそれなりの格好をしなければと思うのだが、
普段から部屋着の延長のような格好なので、いざそれなりの格好をしようとしても出来ないのである。
1日中部屋に篭るのも良く無いので、たまにランニングに出かける。
今日も夕方頃に少しばかり走りに出かけた。
2〜3分走ったところで右脹脛が急激に痛み出した。
少し「ブチ！」っといったような気がするが、気のせいかもしれない。
ちょうどバス停の前で人が並んでいたので、いきなり足を引き摺るのは恥ずかしく
しばらく痛みを堪えて走り続けた。
しかしどうにも痛みが和らぐ事は無く、このまま走り続けたらやばそうなので
諦めて帰宅した。
力を入れたり、伸ばしたりすると少し痛みがあり、
炎症も起こしてそうなので多分肉離れだと思う。
今まで肉離れを経験したことが無いので定かではないが。
最近walkingを始めてからは膝の調子が良く。週に２回程度なら普通にランニングができるようになったのだが残念だ。
やはりこれも年のせいか。
